Mit dem PASS-System haben Sie das Gefühl, einen Personal Trainer an
Ihrer Seite zu haben, der Ihnen hilft, die Bauch- und Gesäßübungen richtig
auszuführen. Der Lenker und die Schraubenfeder unterstützen Ihr Körpergewicht
bei der Abwärtsbewegung, um den Druck auf Ihre Knie zu reduzieren. Und es hilft
Ihnen, Ihren Körper während der Aufwärtsbewegung nach oben zu drücken. Wenn Sie
zum ersten Mal mit Ab Squat beginnen, können Sie gleichmäßige Unterstützung
erhalten und mit fortschreitender Leistung können Sie diese Unterstützung
reduzieren. Dies hält das Training anspruchsvoll und sorgt dafür, dass Ihre
Muskeln stärker werden und Ihre Beine und Taille schlanker werden.
Komplettes Training für Bauch-, Bein- und
Gesäßmuskulatur
AB Squat trainiert gleichzeitig Ihre hohen
Bauchmuskeln, unteren Bauchmuskeln, Beinmuskeln und Gesäßmuskeln. Und mit den
AB-Squat-Varianten kannst du selbst schwer erreichbare Liebesgriffe trainieren.
In Kombination mit dem enthaltenen Trainings- und Ernährungsplan werden Sie
schnell Ergebnisse erzielen!
Geeignet
für alle Trainingsstufen
AB Squat ist ein Durchbruch in der
Fitnesstechnologie. Der smarte Trainingssattel bringt Ihren Körper ergonomisch
in die richtige Position und passt sich leicht Ihrer Körpergröße an. Sie können
die Trainingsintensität mit zunehmendem Fitnessniveau variieren, indem Sie
einfach die Tiefe jeder Kniebeuge variieren.
Anfänger können Mini-Kniebeugen ausführen,
Fortgeschrittene können parallele Kniebeugen ausführen und erfahrenere
Trainierende können noch tiefere Kniebeugen für maximale Muskelaktivität mit
minimalen Wiederholungen ausführen. Fast jeder kann AB-Kniebeugen machen, auch
wenn Sie keine Trainingserfahrung haben. Und schließlich ist Ab Squat der
effektivste Bauchtrainer, bei dem Sie nicht auf dem Boden liegen müssen. Es
gibt keine (Über-)Belastung von Knien, Rücken und Gelenken.
Inklusive
Trainingsplan, Ernährungsplan und Trainings-DVD
Das AB Squat System wird komplett mit einem
hochintensiven Cardio-Trainingsprogramm geliefert, mit dem Sie schnell Fett verlieren
und Ihren Stoffwechsel ankurbeln. Und damit Sie sich ganz auf Ihre Bauchmuskeln
konzentrieren können, erhalten Sie die Trainingsvideos für AB Squat Rapid
Results auf DVD (in englischer Sprache). Dieses Training ist für Anfänger,
Fortgeschrittene und sehr erfahrene Sportler geeignet. Es gibt immer das
richtige Training für dich und deinen Körper. Mit dem mitgelieferten
Fitnessmonitor kannst du ganz einfach verfolgen, wie viele Kalorien du
verbrennst, wie lange du trainierst und wie viele Wiederholungen du machst. Mit
Hilfe dieser Informationen kannst du dein Training kontinuierlich optimieren.
Im Gegensatz zu herkömmlichen Kniebeugen, bei
denen Ihr Körpergewicht auf Ihre Gelenke verlagert wird, ist das AB
Squat-Federsystem die Technik, mit der Sie feststellen können, ob Sie wenig
oder viel Ihres eigenen Körpergewichts verwenden. So kannst du deine
Trainingsintensität variieren und an dein eigenes Trainingsniveau anpassen
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